ゴルフ　ドライバーのボールスピードを上げて飛距離アップを目指そう！

ボールをもっと遠くに飛ばしたい！
ドライバーの飛距離が伸びたら楽なゴルフができるのになぁ〜と願っている方も多いですね。
私もそのひとりですよ〜。

今回はそのドライバーの飛距離をアップさせるための簡単な練習方法をいくつかご紹介します。

みなさん、飛距離を伸ばすためには何が必要だと思いますか。

飛距離の３要素とは？

飛距離を決定するものは、ボールスピード、打ち出し角度、スピン量の３つの要素です。
簡単に言うとボールスピードを上げる、打ち出し角度とスピン量を適度にすることで飛距離アップ出来るのですよ。

ボールスピードとは？

ボールスピードとは、ボールがターゲットへ飛んでゆく速さ、初速のことを指します。これはヘッドスピードとスマッシュファクター（ミート率）の２つの要素で決まるのです。この２つが上がるとボールスピードがアップされます。

打ち出し角度とは？

打ち出し角度とはインパクト直後からボールがターゲットに向かう高さ、水平面に対してボールが飛び出す角度のこと。インパクトしたときのロフト、ダイナミックロフトと呼んでいてこれによって決まり、クラブ本来のロフトとは異なります。ヘッドスピードにもよりますが、最適な打ち出し角度は14°〜17°とされています。

スピン量とは？

スピン量とはボールがフェイスから離れた瞬間１分間に軸で回る、回転率のこと。インパクトしたときクラブヘッドがボールへ向かう入射角度(アタックアングル)とインパクトロフト（ダイナミックロフト）、この２つの数値の差で決定されます。この差が大きくなればなるほどスピン量が増える。ドライバーでの最適なスピン量は2500回転前後とさています。また打点によっても変化しフェイスの芯を外したときも増加したりします。

と言うだけなら簡単なのですが。。では実際にどのようにしたら良いのでしょう。

今回はボールスピードを上げることに注目しますね。

先ほどもお話ししたようにボールスピードを上げるためには、ヘッドスピードをあげる、もう一つはミート率をあげることです。

ボールスピードを上げる練習法

ヘッドスピードアップのドリル

１）軽いクラブをマックス速く振る